Martina Mittag Dipl.-Psych., Psychotherapie - Beratung - Coaching

Was ich anbiete

Psychotherapie

Sie leiden an depressiven Stimmungen, Ängsten oder sonstigen körperlich-seelischen Störungen? Sie haben Konflikte in persönlichen oder beruflichen Beziehungen, die Sie alleine nicht mehr bewältigen können?

Manchmal können Probleme so belastend werden, dass eine professionelle Unterstützung sinnvoll ist. Im vertraulichen Gespräch überlegen wir gemeinsam, wie Ihre Beschwerden einzuordnen sind und ob eine Therapie oder Beratung hilfreich sein kann.

Eine Psychotherapie umfasst in den meisten Fällen 20 bis 40 regelmäßig stattfindende Termine von jeweils 50 Minuten Dauer.

Beratung

Sie suchen Beratung in einer schwierigen Lebenssituation?

Sie sind aktuell vielleicht belastet in den Bereichen

oder durch sonstige Herausforderungen?

In einem ersten Gespräch können Fragen und Problemstellungen betrachtet und lösungsorientierte Wege aufgezeigt werden. Weitere Beratungsgespräche vereinbaren wir Ihrem Bedarf entsprechend. Auf Wunsch biete ich auch Paar- und Familiengespräche an.

Psychoonkologie

Sie selbst oder eine Ihnen nahe stehende Person sind von einer Krebserkrankung betroffen?

Die Diagnose mit der medizinischen Behandlung wird häufig als Schock erlebt. Gleichzeitig sind Sie mit Veränderungen in verschiedenen Lebensbereichen konfrontiert und geraten möglicherweise an die Grenze Ihrer Belastungsfähigkeit. Die Beratung unterstützt Sie im Umgang mit Ängsten, Sorgen und existentiellen Fragen. Sie kann Ihnen helfen, Ihren persönlichen Weg mit dieser Krankheitserfahrung zu finden und Möglichkeiten der Entlastung zu spüren.

Psychoonkologische Beratung kann von den Betroffenen selbst, Angehörigen und Bekannten, in Einzel-, Paar- oder Familiengesprächen wahrgenommen werden.

Coaching

Sie möchten sich besser zurechtfinden in Ihrem Leben oder Ihren Lebensentwurf überarbeiten und neue Perspektiven entwickeln? Sie stehen vor einer persönlichen oder beruflichen Herausforderung?

Auf Basis Ihrer individuellen Möglichkeiten und Vorstellungen erarbeiten wir konkrete Ziele, fördern Ihre Motivation zur Realisierung und aktivieren Ressourcen. Ihre vorhandenen Potentiale werden weiterentwickelt und neue Kompetenzen erworben.

Coaching wird in Umfang und Zeitabstand nach Bedarf angeboten.

Wie ich arbeite

Ganzheitliches Verständnis

Zentraler Bestandteil meiner Arbeit ist, jeden Menschen als Individuum mit seiner persönlichen Lebensgeschichte, seinen nur ihm eigenen Erfahrungen, Möglichkeiten und Wünschen wahrzunehmen und bestmöglich zu verstehen. Dies beinhaltet eine ganzheitliche Betrachtung des Menschen mit seinem Erleben als einem Wechselspiel zwischen Körper, Seele und Verstand.

Beruflicher Hintergrund

Derzeit bin ich in meiner Privatpraxis und in der Krebsberatungsstelle Stuttgart tätig. Meine Arbeit basiert auf Erfahrungen in unterschiedlichen beruflichen Tätigkeitsfeldern, therapeutischen Richtungen und Kulturkreisen. Die von mir angebotenen Verfahren entsprechen aktuellen wissenschaftlichen Standards: aus der kognitiven Verhaltenstherapie, dem Konflikt- und Stressmanagement, der psychoonkologischen Forschung u.a.

Vorgehen

Aus Ihrem Anliegen und Ihren Möglichkeiten entwickeln wir Optionen, auf deren Grundlage ich Ihnen ein Beratungskonzept oder einen Behandlungsplan vorschlage. Diese können beispielsweise beinhalten: Informationsvermittlung, eine Halt gebende Begleitung, die Durchführung ausgewählter Verfahren (z. B. Entspannungs­übungen, Kommunikationstraining) oder eine intensivere Beschäftigung mit Ihrer Biografie und Ihrem inneren Erleben im Kontext mit der äußeren Realität. Auf dem Boden einer wertschätzenden Beziehung kann Zweifelhaftes in Frage gestellt, Neues gewagt und Hilfreiches erfahren werden. So können Sie Ihre Kompetenzen erweitern und das Vertrauen in sich selbst und Ihre eigenen Steuerungsmöglichkeiten stärken.

Kosten

Die Kosten für alle Angebote richten sich nach der Gebührenordnung für Psychologische Psychotherapeuten (GOP).

Meine Praxis ist als Privatpraxis geführt, d.h. bei Privatversicherten werden die Gebühren für eine Psychotherapie in der Regel erstattet. Bei gesetzlich Versicherten ist gegebenenfalls eine Kostenerstattung über das sogenannte Kostenerstattungsverfahren möglich. Dafür gelten bei jeder Krankenkasse besondere Bedingungen, die Sie erfragen können.

Meine Qualifikationen

Diplom-Psychologin

Psychologiestudium mit Schwerpunkt Klinische Psychologie an der Universität Tübingen.

Psychologische Psychotherapeutin

Weiterbildung am Studienzentrum Verhaltensmedizin und Psychotherapie (SZVT) in Stuttgart:

Psychoonkologin (WPO)

Weiterbildung der Arbeitsgemeinschaft für Psychosoziale Onkologie (PSO), Deutsche Krebsgesellschaft (DKG).

Entspannungsverfahren: Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation

Ausbildung an der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie der Universität Tübingen.

Soziale Kompetenz

Ausbildung zur Trainerin für Soziale Kompetenz am Psychologischen Institut der Universität Tübingen.

Kontakt / Impressum

Dipl.-Psych. Martina Mittag

Tränkestraße 13
70597 Stuttgart (Degerloch)

Telefon: 0151 - 50 50 14 03
E-Mail: praxis@martina-mittag.de
Website: www.martina-mittag.de

Termine nach Vereinbarung

Sie können telefonisch oder per E-Mail mit mir Kontakt aufnehmen. Telefonisch erreichen Sie meinen Anrufbeantworter bzw. die Mailbox. Nennen Sie dort bitte Ihren Namen und Ihre Telefonnummer, ich rufe Sie dann zurück.

Anfahrt

Der Zugang zur Praxis ist barrierefrei.

Im Hof des Gebäudes steht Ihnen ein ausgewiesener Stellplatz zur Verfügung, den Sie durch die Durchfahrt im Gebäude erreichen.

Sie erreichen die Praxis auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Beispielsweise mit der U5, U6 oder U12 bis zur Haltestelle »Degerloch«, dort weiter mit den Buslinien 71, 73, 74, 76, 77. Vom Charlottenplatz/Hauptbahnhof in 14 bis 19 Minuten bis Haltestelle »Tränke«, von dort 200 Meter zu Fuß. Achten Sie beim Bus 71 auf die Richtung.

Die Allgemeine Fahrplanauskunft des VVS mit bereits eingetragener Zieladresse »Tränkestraße 13«.

Die Adresse in OpenStreetMap.

Mitgliedschaften und Formales

Approbation als Psycho­lo­gische Psycho­therapeutin, erteilt durch das Regierungs­präsidium Stuttgart

Nordbahnhofstr. 135, 70191 Stuttgart

Mitgliedschaft in der Landes­psycho­thera­peuten­kammer Baden-Württemberg, zuständige Aufsichts­behörde

Jägerstr. 40, 70174 Stuttgart
Mitglieds-Nr. 15620
Die gültige Berufsordnung ist unter www.lpk-bw.de einzusehen

Eintragung ins Arztregister bei der Kassen­ärzt­lichen Vereinigung Baden-Württemberg

Albstadtweg 11, 70506 Stuttgart
LANR: 3168081

Berufshaftpflicht

Barmenia, Haftpflichtvers. Nr. 0081/00 279 884 A 30